SB2

Réflexe santé

Que ce soit par le biais d’une activité physique, d’une alimentation équilibrée, d’un bon sommeil, il existe de nombreux trucs et astuces pour favoriser sa santé.

Prendre soin de soi

Prendre soin de vous inclut aussi de pouvoir vous relaxer et vous reposer. Le temps libre retrouvé grâce à la cessation de l’activité professionnelle ne doit pas forcément être rempli.

Sports et activité physique

La règle d’or est de choisir un sport qui vous plaît. La séance sportive doit être un moment de plaisir, pas une contrainte. L’asbl énéoSport peut vous accompagner dans cette recherche.

eneo_logo+baseline_coul
logo_RF2
logo_VA2
logo_PM2
logo_SB2